水杉的保健功效

水杉，落葉喬木，素有“活化石”之稱，遠在中生代白堊紀和新生代就有6到7種，它不僅對于古代植物、氣候、地理等方面的研究有重要的意義，它的揮發物對于人身心健康也同樣產生顯著效果。

 

水杉喜溫暖濕潤的氣候，多生長于山谷或山麓附近地勢平緩、土層深厚、濕潤或稍有積水的地方，耐水濕能力強，喜光，根系發達。多分布于湖北、重慶、湖南三省交界地區，一般垂直分布在海拔750-1500米的地方。

 

根據現有研究，水杉的揮發物共有11種成分，主要成分為萜烯類物質，占揮發物總量的82.2%。其中萜烯類物質，比例最高的是α-萜烯，其次為莰烯。除了萜烯類物質，其他的揮發物還有烷烴類、酯類、酮類、酸類和醛類物質。

 

保健作用：

根據研究表明，水杉揮發物中的萜類物質能夠鎮痛、殺菌消毒、抗病毒、使人鎮靜放松、降壓，并可以起到抗癌、抗感染以及抗病毒的作用。其中蒎烯除了殺菌抗菌、抗癌的效果，還對人體呼吸系統、心血管系統、中樞神經系統有保健作用，能夠利膽消炎、醫瘡止癢。酯類，能夠起到抗炎癥、治療皮膚發疹瘙癢的效果。酮類能夠鎮痛、抗凝血、抗真菌、抗炎癥。起到愈傷、促進消化的作用，同時祛痰，提高免疫機能，讓人放松身心。

水杉的木材材質輕軟、紋理直，可以用于開展作業療法，如建筑、造紙、制作器具、制作模型以及室內裝飾等。而且水杉對于二氧化硫有一定的抵抗能力，對于環境凈化有良好效果。